Forerunner

Forerunner 245 Music (Schwarz)

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ARTIKELNUMMER: 010-02120-30
Lauf mit deiner Musik und der Forerunner® 245 Music zur Hochform auf. Trainiere zu deinen Lieblingssongs ganz ohne Smartphone. Verbessere mit dem PhysioCheck deine Trainings-Effizienz. Erstelle persönliche Trainingspläne. Die Body Battery zeigt dir dein Energielevel.
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Allgemein

Material des UhrglasesCorning® Gorilla® Glass 3
Material der LünetteFaserverstärktes Polymer
Schnellwechsel-ArmbänderJa (20 mm, Branchenstandard)
ArmbandmaterialSilikon
Physische Größe42,3 x 42,3 x 12,2 mm; für einen Handgelenkumfang von 127 bis 204 mm
Farbdisplay
Anzeigegröße, B x H30,4 mm (1,2 Zoll) Durchmesser
Anzeigeauflösung, B x H240 x 240 Pixel
AnzeigetypBei Sonneneinstrahlung gut lesbares, transflektives MIP-Display (Memory in Pixel)
Gewicht38,5 g
BatterielaufzeitSmartwatch-Modus: Bis zu 7 Tage; GPS-Modus mit Musik: Bis zu 6 Stunden; GPS-Modus ohne Musik: Bis zu 24 Stunden
WasserdichtigkeitSchwimmen, 5 ATM
Speicher/Protokoll200 Stunden an Aktivitätsdaten

Uhrfunktionen

Uhrzeit/DatumJa
GPS-Uhrzeitsynchronisierung
Automatische Sommerzeit
Wecker
Timer
Stoppuhr
Zeiten für Sonnenaufgang und Sonnenuntergang

Gesundheitsüberwachung

Herzfrequenzmessung am Handgelenk (fortwährend; jede Sekunde)
Tägliche Herzfrequenz in Ruhe
Alarme für abnormale HerzfrequenzJa (hoch und niedrig)
Pulsoximeterdaten für die Sauerstoffsättigung des BlutsJa (gelegentlich und optional beim Schlafen)
Sport-AlterJa (in der App)
Body Battery™-Energiemonitor
Ganztägiges Stress-Tracking
Entspannungstimer
SchlafüberwachungJa (fortgeschritten)
FlüssigkeitsaufnahmeJa (in Garmin Connect™ und optional im Connect IQ™-Widget)
FrauengesundheitstrackingJa (in Garmin Connect™ und optional im Connect IQ™-Widget)

Sensoren

GPS
GLONASS
Galileo
Garmin Elevate-Technologie für die Herzfrequenzmessung am Handgelenk
Kompass
Beschleunigungsmesser
ThermometerJa (tempe™-Sensor erforderlich)
Pulsoximeter-Akklimatisierung

Tägliche Smart-Funktionen

KonnektivitätBluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®
Connect IQ (herunterladbare Displaydesigns, Datenfelder, Widgets und Apps)
Smart Notifications
SMS-Antwort/Anruf per SMS ablehnen (nur Android™)
Kalender
Wetter
Musikfunktionen
Musikwiedergabe
MusikspeicherBis zu 500 Titel
Telefon suchen
Telefonsuchfunktion
VIRB®-Fernbedienung
Smartphone-KompatibilitätiPhone® und Android
Kompatibel mit Garmin Connect Mobile

Sicherheits- und Trackingfunktionen

LiveTrack
Live-Eventfreigabenur Android™
Unfall-Benachrichtigung während bestimmter Aktivitäten
Notfallhilfe

Aktivitätsfunktionen

Schrittzähler
Inaktivitätsleiste (wird auf dem Gerät nach einer Zeit der Inaktivität angezeigt; ein paar Minuten herumgehen, um die Anzeige zurückzusetzen)
Automatisches Ziel (lernt, wie aktiv der Benutzer ist und weist ein Tagesziel Schritte zu)
Kalorienverbrauch
Zurückgelegte Strecke
Intensitätsminuten
TrueUp™
Move IQ™
Application Garmin Connect ™ ChallengesJa (optionale Connect IQ-App)

Fitnessgeräte/-studio

Verfügbare Fitnessstudio-AktivitätsprofileKrafttraining, Cardiotraining, Crosstrainer-Training, Stepper, Rudermaschine und Yoga
Cardiotrainings
Krafttrainings
Automatischer Wiederholungszähler

Trainings-, Planungs- und Analysefunktionen

Herzfrequenz-Bereiche
Herzfrequenzalarme
Herzfrequenz-Kalorien
% HF max.
% HFR
Erholungszeit
Automatische maximale Herzfrequenz
Herzfrequenzübertragung (sendet über ANT+ Herzfrequenzdaten an gekoppelte Geräte)Ja (über ANT+ oder BLE)
GPS-Geschwindigkeit und -Distanz
Anpassbare Datenseiten
Anpassbare Aktivitätsprofile
Auto Pause®
Intervalltraining
Erweiterte Trainings
Herunterladbare Trainingspläne
Auto Lap®
Manuelle Runde
Anpassbare Rundenalarme
VO2 Max (Ausführen)
Trainingszustand (damit Sie wissen, ob Sie effektiv trainieren; dazu werden Trainingsdaten wie VO2max und die anaerobe Schwelle aufgezeichnet und mit aktuellen Daten verglichen)
Trainingsbelastung (kombiniert Herzfrequenz- und VO2max-Daten, um die Intensität über einen Zeitraum von 28 Tagen zu bewerten, damit Sie im optimalen Bereich für Ihr Ziel trainieren)
Training Effect (aerob)
Training Effect (anaerob)
Optimierte Erholungszeit
Tägliche TrainingsvorschlägeJa (begrenzt)
Anpassbare Alarme
Audio-Ansagen
Endzeit
Virtual Partner
Virtual Racer™
Routenführung auf Strecken
DISPLAY- UND/ODER TASTENSPERRE
Auto-Seitenwechsel
Aktivitätenprotokoll auf der Uhr
Physio TrueUp

Lauffunktionen

Verfügbare LaufprofileLaufen, Laufbandtraining, Laufen auf der Hallenbahn, Trailrunning
GPS-basierte Daten zu Distanz, Zeit und Pace
LaufeffizienzJa (mit kompatiblem Zubehör)
Vertikale Bewegung und vertikales Verhältnis (die Hoch-Tiefbewegung Ihrer Laufbewegung und das Kosten-Nutzen-Verhältnis der Schrittlänge)Ja (mit kompatiblem Zubehör)
Bodenkontaktzeit und Balance der Bodenkontaktzeit (beschreibt die Zeit vom Aufsetzen der Ferse, des Ballens oder des gesamten Fußes bis zum Verlassen desselben über die Zehen und hilft dabei, symmetrischer zu laufen)Ja (mit kompatiblem Zubehör)
Schrittlänge (Echtzeit)Ja (mit kompatiblem Zubehör)
Schrittfrequenz (Echtzeitanzahl der Schritte pro Minute)
Leistungszustand (vergleicht, nachdem Sie 6 bis 20 Minuten gelaufen sind, Ihren aktuellen Leistungszustand mit Ihrem durchschnittlichen Fitnesslevel)
PacePro™-Pace-Strategien
Lauftrainings
Laufzeit-Prognose
Kompatibel mit Laufsensor

Outdoor-Freizeitfunktionen

Punkt-zu-Punkt-Navigation
Trackaufzeichnung in Echtzeit
Zurück zum Start
TracBack®
UltraTrac-Modus
Distanz zum Ziel
GPS-Koordinaten

Radfahrfunktionen

Verfügbare FahrradprofileRadfahren, Indoor-Radfahren
Zeit- oder Distanz-Alarm (Wenn du einen voreingestellten Wert erreichst, ertönt ein Alarm)
Strecken (zum Antreten gegen vorherige Aktivitäten)
Antreten gegen Aktivitäten
Kompatibel mit Varia Vision™ (Head-Mounted-Display)
Kompatibel mit Varia™-Radar (rückwärtiges Radar)
Kompatibel mit Varia™-Fahrradlichtern
Unterstützung für Geschwindigkeits- und Trittfrequenzsensor (mit Sensor)

Schwimmfunktionen

Verfügbare SchwimmprofileSchwimmbadschwimmen
Schwimmbadfunktionen (Bahnen, Distanz, Pace, Anzahl der Züge/Zugzahl, Kalorienverbrauch)
Schwimmstilerkennung (Kraulschwimmen, Rückenschwimmen, Brustschwimmen, Schmetterlingsschwimmen)
Übungsaufzeichnung
Einfacher Erholungs-Timer (zählt von 0 aufwärts)
Erholungs-Timer mit "Wiederholung ein"
Auto-Erholung
Schwimmtrainings
Herzfrequenzmessung am Handgelenk unter Wasser
Herzfrequenz (Echtzeitdaten während Erholungsphasen, Statistiken für Intervalle und Einheiten während Erholungsphasen, automatisches Herunterladen von Herzfrequenzdaten nach dem Schwimmen)Ja (mit HRM-Tri ™, HRM-Swim ™ und HRM-Pro ™)

Tracking-Funktionen für Kinder

Toe-to-Toe™-Challenges-AppJa (optionale Toe-to-Toe™-Challenges-App von Connect IQ)

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